可防备中老年白斑的好习惯

       中老年白斑一直是备受人们关注的热点，近年来，中老年白斑的发病率有所上升，不少人饱尝中老年白斑带来的心理伤害。哈尔滨治疗白斑医院的医生：

　　可防备中老年白斑的好习惯

　　1、削减污染食品的摄入。纠正偏食，坚持正餐，拟定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜生果应反复冲刷后食用，时间答应可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的生果要剥皮。

　　2、削减有害气体的吸入。晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意劳动防护。削减直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房子装饰形成的污染。装饰资料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可形成人体多系统多脏器损伤。房子装饰后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。