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白癜风患者运动后的3大须知

发布时间: 2021-03-25

定期的进行体育锻炼,可增强白癜风患者的体魄,避免感冒。还可以改善白癜风患者的精神状态,提高神经系统的功能,有益于精神健康。但是,由于白癜风患者的特殊性,患者进行运动锻炼时,需切忌以下几点:

 
1不宜马上洗浴
 
运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激,致使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时降低抵抗力,患上感冒。
 
2不宜立即休息
 
剧烈运动后如果立刻停下来休息,患者肌肉的节律性收缩便会停止,原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏,在导致微量元素循环出现障碍,并且造成血压降低,出现脑部暂时性缺血的情况,引发头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。
 
3不宜大量吃糖
 
很多的人会在运动之后来一些糖类,甜味舒服,也可以补充运动中流失的能量。但是,运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗,人很容易感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,白癜风患者运动不可大量的吃糖。
 
温馨提示:科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考。如有相关问题,请在医生指导下进行治疗与用药。

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